水果加热还能有营养吗？这些水果热着吃更好2025-12-30 08:21:58 来源：科普中国微信公众号 作

48岁的林女士三年前确诊2型糖尿病后，生活变得小心翼翼。她坚持“少吃多动”，早餐是一碗白米粥配点咸菜，午餐吃小半碗米饭和大量清炒蔬菜，晚餐则常常只吃一小块红薯和凉拌黄瓜。然而，她的血糖像过山车一样起伏

　　2025年，一大批国产新型主战装备集中亮相。大国航母驰骋深蓝颇受关注。　　近日，总台记者登上海军福建舰发布大量独家视频。其中2秒弹射“零帧”急停的画面更是火遍全网。　　不是电影特效！　　“绝活”彰

　　美国总统特朗普对美国媒体称，美国将深度介入委内瑞拉的石油产业。特朗普称，将评估“是否由委内瑞拉反对派领导人马查多领导委内瑞拉”，“目前委内瑞拉还有一位副总统”。　　来源：CCTV国际时讯

　　近日，演员闫学晶在直播中透露，32岁的儿子年收入“仅几十万元”，却需负担家庭年开支百八十万，否则家庭无法运转，其“哭穷”内容引发不少网友质疑。　　30日中午，媒体联系到闫学晶本人，就外界“哭穷”争

　　来源：KPL王者荣耀职业联赛　　恭喜北京WB王者荣耀分部夺得2025挑战者杯决赛冠军！　　荣耀加冕，追梦不休！在今晚的比赛中，北京WB以5:0的比分战胜对手，成为2025王者荣耀挑战者杯决赛冠军，

今起迎冷空气“三连击”！保护好身体这几个寒气“入口”→2026-01-04 11:56:41 来源：国家应急广播微信公众号

　　来源：财联社　　财联社1月5日电，据央视新闻，当地时间1月4日，委内瑞拉国防部长洛佩斯发表讲话，坚决谴责针对该国总统马杜罗及其夫人的绑架行径，表示委内瑞拉武装部队在全国各地启动以保障主权。洛佩斯强

　　当地时间1月2日，俄罗斯联邦侦查委员会发布消息称，调查显示，1月1日凌晨，乌克兰方面动用多架携带爆炸装置的无人机，对赫尔松霍尔雷镇的一家咖啡馆及一家酒店发动了大规模袭击。当时建筑内至少有包括顾客和

　　来源：政知见　　撰文 | 余晖　　元旦假期首日，全国多地迎来出行与消费热潮。　　政知君注意到，在1月1日，广东、河南、甘肃、湖北、云南、海南等省份的党政主要领导有公开活动，多位领导走进企业、商场和